Comme certain(e)s le savent, j'ai beaucoup de mal à perdre les kilos de grossesse. Bien que je n'en ai pas pris tant que ça (15kg), je n'ai pas retrouvé mon approximatif poids d'avant grossesse.

Depuis maintenant plus d'un mois, je suis un régime. Le mot est grand mais je n'arrive pas à en trouver un autre. Déjà, j'ai commencé par acheté de plus en plus de BIO. Pour les purées et compotes de Liam et si c'est bon pour lui c'est bon pour nous.

Un jour un collègue, me voyant manger ma salade monop', me dit "Tu vais ta detox Orsoni?!!! ah ah ah !!!"
Moi, bête, je le regarde... "Orso qui? Qu'est que c'est ????" et là Karl (mon collègue) m'explique que c'est une femme (corse pour le petit cocorico) qui a mis au point un concept de "vie saine", accesoirement elle est coach de star, mais ça c'est l'effet vendeur. En fait, il s'agit d'un style de vie très simple et accessible à tous.

Par exemple, tous les jours je dois marcher 30' à jeun. Elle préconise avant le petit dej' mais avec Liam c'est pas toujours possible. Alors je le fais entre le déjeuner et le diner. Il y a aussi quelques petits exercices à glisser ça et là pendant la journée. Au final vous faîtes au cumulé environ 1heure de sport dans la journée.
Niveau alimentaire, là c'est ultra sympa. Moi qui aime cuisiner c'est un régal. Ce sont des choses, très simple et très gouteuse. Par exemple, la tarte tatin d'aubergine... huuuuuuuuuum déliceuse!!! Les courgettes farcies à l'orientale.... à tomber... Mais aussi le gaspacho de pastèque et tomates.
Bref, que des trucs sympa. Les menus sont modulables entre eux et très varié.

Pour ceux et celles qui souhaitent en savoir plus je leur conseille de faire un petit saut sur Le bootcamp. Il faut savoir que la première semaine est la plus "dure". Elle part du principe que c'est à ce moment là que l'on a le plus de volonté. Pas bête,non?!?
Pour info, il y a différente formule d'abonnement. mais ça reste raisonnable. Enfin je trouve.....

@ bientôt